3.12.2018

3. prosince 2018 v 19:04 |  diary
ahoj zlatíčka moje úžasné <3 tak co holky jak se vám daří??
ja dneska snědla 2 toasty ve škole, pak jsem byla hodinku a půl cvičit a po cvičení jsem měla půl proteinové tyčinky.....myslím, že to není zas tak zlé. Jo víkend byl děsný ale to ostatně bývá vždycky....a co vy a vánoce??
nějaké typy jak neujídat cukroví a tak podobně??? VÍM ŽE JE BRZY ALE PŘECI JEN UŽ JE PROSINEC A MY UŽ TŘEBA CUKROVÍ PEČEME. a nebo nějaké "zdravé" cukroví???

mám vás ráda....držte se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karolína Karolína | 3. prosince 2018 v 21:19 | Reagovat

Ahoj :) to jsem ráda že ti to jde dobře.. Mne se teď vůbec nedaří.. Dokonce se mi ani nepodařilo vydržet dietu 600 kcal denne.. Jsem totálne neschopná.. Jinak i já si delám obavy, jak nevyjídat cukroví.. Bojím se že přiberu.. ach :( Hlavne na Mikuláše.. Neodolám :((

2 Not skinny girl Not skinny girl | 4. prosince 2018 v 9:08 | Reagovat

Koukni na cukrfree blog, tam je Vánočních receptů hodně, ale nedoporučuji ti číst článek o aně, ten je hodně demotivující
Hodně štěstí při hubnutí

3 Elizabeth Elizabeth | E-mail | 5. prosince 2018 v 14:48 | Reagovat

Já o Vánocích problém s cukrovím nemám. Rodině řeknu, že jsem se ho už přejedla a nemám na nic kvůli tomu chuť (-> nemusím nic jíst) a já sleduji pohádky s čajem v ruce, přepiji se a nemám potřebu jíst. Ale jestli máš potřebu něco o Vánocích mlsat, tak si řekni, že to je den jako každý jiný, a že bys tohle např. 25. června nejedla jen tak protože můžeš ;)

4 Barbora Barbora | 5. prosince 2018 v 22:10 | Reagovat

Pozri sa na fitclan.. Majú tam veľa zdravých receptov a hlavne sladkých

5 Simonka Simonka | 6. prosince 2018 v 15:32 | Reagovat

Já budu mít spíš problém se Štědrovečerní večeří.. rodiče mě donuti něco sníst😥

6 myproanadiary1 myproanadiary1 | E-mail | 6. prosince 2018 v 19:40 | Reagovat

[5]: to asi každy.....bude to boj
musíme to pak vycvičit

7 Klára Klára | 6. prosince 2018 v 20:14 | Reagovat

Ahojte. Ja mám strašný problém so sladkosťami.. Keďže bol Mikuláš mám ich celú škatuľu. Nwm ako odolať

8 ButterflyBaby666 ButterflyBaby666 | E-mail | 7. prosince 2018 v 11:15 | Reagovat

týchto pár dní bolo zlých, prejedala som sa. Ale schudla som 1kilo. Od zajtra idem lepšie, žiadne prejedania.
A s tými sladkosťami, ja som nechcela žiadne, ale pár som ich dostala. Odkladám si ich do izby, cítim potom obrovský pocit kontroli (nejem ich, pravdaže)

9 Baterfly baby Baterfly baby | 8. prosince 2018 v 23:15 | Reagovat

Som tucna nechutne prasa pomozte mi prosimm

10 Nell Nell | E-mail | 9. prosince 2018 v 18:17 | Reagovat

[7]: Ja som bola tento rok koli anorexii v nemocnici schudla som 20kg ale moja mamka mi pomhaha lebo uz nikdy nechcem vazit tak ako pred tym ale uz nechce Aby som chudla a skoncila znova tam, tak si udrzujem vahu a velmi mi pomahaju raw vegan sladkosti a zdrave "mlsky". Ale to si doprajem 2-krat denne lebo sa stravujem pravidelne a velmi mi to pomhaha.

11 Evelin Evelin | E-mail | Pondělí v 5:48 | Reagovat

Já to mám stejně milion cukroví na stole a hned se mi chce zvracet ale jen tak babičku neodmítnu....S večeří taky rodiče mě donutí jist, jíst a jíst ! Ale naštěstí mám 4×týdne 2hod. Tréninky takže to snad vycvičim :-?

12 Evelinka Evelinka | Pondělí v 15:55 | Reagovat

Pokud jeste nejsi na mess. Skupine tak ja 1 rada vytvorim... staci je jsem napsat tvoji fb stranku a zalozim skupinu(protoze ja nikde nejsem ale rada bych byla😭😭😭)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama